¿Cómo hacer una compra saludable?
Lo ideal sería ir siempre con nuestra lista de la compra, ser ordenados y comprar únicamente lo que debemos. Además, es muy importante que antes de elegir un producto, comparemos su valor nutricional, es decir, saber leer las etiquetas. Por ejemplo, en nuestra lista hemos apuntado lonchas de pechuga de pollo, pero vemos que hay …
